サイトアイコン 放射線技師の学習ブログ

継続の力がない人へ、モチベーションに頼らないことで継続力を身につける

 皆さんは続ける力ってありますか?いざ勉強しようとしても取り組み始めるのに時間がかかる、途中で飽きてしまう、そんなことになっていないですか?目標達成に継続力は必要不可欠です。そんな継続力の身につけ方を世の成功者達から学んでいきましょう。

 いきなり本の紹介をして読めといわれても、すんなりと読めるならば継続力に悩んでなんかいないでしょう。私も興味のない本なんて到底読まないです。今回は10分程度の動画を紹介させていただきます。

Limの創設者 竹花貴騎

https://www.youtube.com/watch?v=z-LhTcMTUmU

このブログの一番最初の記事でも紹介した竹花貴騎さんです。

 しっかりとしたスケジューリングによって行動することで、モチベーションに頼らない継続力が身に付くという方法です。むしろ、モチベーションは継続力において邪魔な存在であるとしています。

ビルの清掃員から這い上がった自己啓発書作家 トニー・ロビンズ

 彼は健康のために毎朝冷水風呂に入るそうです。もちろん、一度たりとも喜んで入りたいと思ったことは無いそうです。そんな彼が何十年も続けてこれたのは決して自分と交渉をすることが無いからだそうです。やると決めたら考えることなどせず行動してしまうのです。

 彼の著書は読んでみるとかなり面白いです。アンソニー・ロビンズと調べるといくつか出てくると思うので興味があれば読んで見てください。一つだけオススメを紹介しておきます。

メンタリスト DaiGo

 皆さんご存知のDaiGoさんの動画では研究結果に基づいた解説がされています。動画が何本かに別れていたり、彼のしゃべりが早口なので聞き取りづらかったりしますが内容自体はよかったので見てみてください。

どうしてもやる気が出ない方へ

 実際に私がやっていた勉強のやり方を別記事にしてありますのでよかったらどうぞ

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